Uppsala har ett rikt utbud av gym för alla nivåer – från nybörjare till elitmotionärer. Oavsett om du är ute efter fria vikter, gruppträning, yoga, funktionell träning eller bara en plats att röra på dig finns det alternativ som passar både livsstil och budget. Med många gym som erbjuder generösa öppettider och studentvänliga priser är det lätt att komma igång – oavsett schema.
Gymutbudet i Uppsala
Det finns tre huvudtyper av gym i Uppsala:
🏷️ Budgetgym och 24/7-anläggningar
Perfekt för dig som vill träna när som helst, utan att betala för mer än basen.
- Fitness24Seven – Flera anläggningar i stan, öppet dygnet runt
- Gymmet.se – Lokalt lågprisalternativ med fria vikter och konditionsmaskiner
- Nordic Wellness (Compact) – Mindre gym, öppet alla dagar
🧘 Fullservice- och kedjegym
För dig som vill ha ett brett utbud och kanske en bastu efter träningen.
- Friskis & Svettis Uppsala – Många gruppträningspass, social atmosfär
- Actic Uppsala (Fyrishov, Centralbadet) – Kombinerat gym och simhall
- STC – Moderna lokaler, varierade pass och fria vikter
💼 Nischade studios och specialanläggningar
Om du söker personligare träningsmiljö och skräddarsydd träning.
- CrossFit Uppsala & Eken – Funktionell träning i grupp
- Balance Training – Premiumalternativ med PT och behandlingsrum
- YogaShala – Yogastudio med lugnt tempo och erfarna instruktörer
Fakta om gym i Uppsala
| Kategori | Information |
| Prisintervall | 199–699 kr/mån beroende på utrustning och utbud |
| Öppettider | Många gym öppna 05–23, vissa dygnet runt |
| Bindningstid | Vanligtvis 12 månader, men många har månadsavtal |
| Studentrabatter | Finns hos nästan alla gym |
| Gruppträning | Ingår hos kedjor som Friskis, STC, Actic |
Att tänka på innan du väljer gym
Välj gymmet utifrån hur du faktiskt tränar – inte hur du önskar att du tränar. Fråga dig själv:
- Hur långt är det till gymmet?
- Vill du ha tillgång till pass eller bara träna på egen hand?
- Är du nybörjare och vill ha hjälp av PT?
- Är bastu och omklädningsrum viktigt?
- Hur flexibelt behöver avtalet vara?
Vanliga frågor om gym i Uppsala
Vilket gym är billigast?
Gymmet.se och Fitness24Seven erbjuder ofta medlemskap från 199–299 kr/månad.
Vilka gym har öppet dygnet runt?
Fitness24Seven, Nordic Wellness 24/7 och vissa STC-anläggningar är öppna hela dygnet.
Finns det gym utan bindningstid?
Ja, många gym erbjuder månadsavtal eller klippkort, särskilt i centrala Uppsala.
Vilket gym har bäst gruppträning?
Friskis & Svettis har ett av de mest omfattande utbuden av pass – från dans och spinning till styrka och yoga.
Erbjuds personlig träning?
Ja, både hos kedjor och fristående studios. PT-paket går ofta att boka direkt via hemsidan eller på plats.
Gym i Uppsala – något för varje behov
Uppsala har ett starkt och varierat träningsutbud där du enkelt hittar ett gym i Uppsala som passar din vardag. Oavsett om du prioriterar pris, öppettider, utrustning eller träningsformer kan du kombinera rätt gym med din livsstil. Ta gärna chansen att provträna – de flesta anläggningar erbjuder det – och välj det gym där du faktiskt trivs. Då är det lättare att hålla i träningen, vecka efter vecka.